Psikolojik Destek

  • A+
  • A-

PSİKOLOJİK DESTEK

 

Zayıflarken yanınızda bir psikoloğunuz olacağını biliyor muydunuz? Hastalarımızın sağlıklı kilolarına kavuşma sürecinde,  “mutlu mutlu zayıflamalarını” sağlayacak olan uzman psikologlarımız süreç boyunca onlara destek vermektedir. Uzman psikologlarımız, hastalarımızın yemeye bağlı davranış bozukluklarını, kişiyi yemeye iten tuzak düşüncelerini tespit edip onların yeme davranışlarını kontrol etmelerini ve yeme davranışı sırasında yapılan hataları bulmayı sağlayacak çözüm yolları üretmektedirler.

Yeme davranışlarımız; tutumlarımızdan, duygu durumumuzdan ve düşüncelerimizden etkilenir. Bu nedenle kilo kontrolünün sağlanması ya da bir sağlıklı beslenme programına uyabilmeyi başarmak söz konusu olduğunda; bireyin bu alanlara ( tutumlar, duygular ve düşünceler) yönelik farkındalığının artması önemlidir. Duygusal ve kontrolsüz yeme davranışları bireylerin tekrar eden kilo alımı için önemli bir risk faktörüdür. Bu nedenle bireylerin psikolojik ve beslenme durumu ilgili uzmanlarımızla bireylerin hem psikolojik durumları hem de beslenme alışkanlıkları göz önüne alınarak değerlendirilmeli ve bir tedavi planı oluşturulmalıdır. Psikolojik destek ile farkındalığın arttırılarak yeme davranışının düzenlenmesi amaçlanmaktadır. Böyle bir farkındalık bireyin bu süreçte yaşadığı ve kendisine özgü olan sorunların üstesinden gelmesini kolaylaştırır, kendi çözümlerini üretebilmesini sağlar, daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam elde etmesine yardımcı olur.

Kliniğimizde; Obezite ve metabolik rahatsızlıkların yanı sıra yeme bozuklukları, gece yeme sendromu, duygusal yeme, yeme davranışı ve yeme farkındalığı üzerine çalışmaktayız.  Beslenme uzmanlarının ‘’Bilişsel Davranışçı Tedavi’’ ile beslenme düzeninde değişiklikler uygulaması ile birlikte kişiye özel eğitim programlarının planlanması yapılmaktadır.

Bunların yanında, kilo problemi psikolojik olarak kişiyi etkilemektedir. Örneğin ‘kilo veremiyorum çok iradesizim’ ya da ‘kilo veremiyorum psikolojim bozuldu’ sıklıkla duyduğumuz ifadelerdir. Kilo vermek ya da verememek hayatımızın merkezine yerleştiğinde, buradaki başarı ya da başarısızlık giderek daha fazla kişisel algılanmaya başlar ve kilo ile kişilik kavramının bağdaştığı sonucu çıkarılır.

 

Oysa beden ve kilo bir bireyin onlarca özelliğinden yalnızca biridir. Diğer tüm özelliklerin, yeterliliklerin, başarıların bir kenara konup, sadece beden ve kilonun önem arz ediyor olması oldukça kısıtlayıcı ve stres yaratıcıdır. Bu stres faktörüne ‘Dur!’ diyeceğimiz bu süreçte psikolojik desteğin önemi oldukça fazladır.

Diğer İçerikler

Top